Συμπτώματα και θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας στις γυναίκες

Αιτίες της αυχενικής οστεοχόνδρωσης

Για να έχει θετική έκβαση η πρόληψη και η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας στις γυναίκες, πρέπει να καταλάβετε τι προκαλεί την ασθένεια.

Στα ελληνικά, το "χόνδρο" σημαίνει χόνδρο, αλλά αυτή η ασθένεια επηρεάζει όχι μόνο τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, αλλά και τις αρθρώσεις των σπονδύλων.

Η οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική αλλαγή στη δομή του σώματος (στην περίπτωση αυτή η σπονδυλική στήλη) που εμφανίζεται συχνά σε κάθε δεύτερο άτομο μετά από τριάντα πέντε και μετά από πενήντα. Είναι η πιο κοινή προκλητική για πόνο στην πλάτη και τον αυχένα. Αρχικά επηρεάζει τους μικρούς μύες και τους συνδέσμους που συγκρατούν τους σπονδύλους και στη συνέχεια η ασθένεια εξαπλώνεται στα οστά και καταστρέφει τον μεσοσπονδύλιο χόνδρο, οδηγώντας σε πιο σοβαρά προβλήματα υγείας.

Η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας είναι συχνότερη στις γυναίκες. Χωρίζεται σε τρία στάδια, καθένα από τα οποία οδηγεί σταδιακά σε μειωμένη κινητικότητα.

Λίγο για τη δομή της σπονδυλικής στήλης

Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33-35 σπονδύλους οστών, μεταξύ των οποίων υπάρχουν αμορτισέρ - μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Χάρη σε αυτά, το ανθρώπινο σώμα γίνεται ευέλικτο. Ο τράχηλος είναι ο πιο κινητός από όλα τα τμήματα και μερικές φορές μπορεί να αντέξει τεράστιο στρες (ειδικά σε άτομα με καθιστικό τρόπο ζωής) ενώ έχει πολλές ζωτικές αρτηρίες και νευρικά άκρα. Περνούν από τους σπονδύλους, συχνά τσίμπημα. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος διαταράσσεται και οι ρίζες των νεύρων τσίμπημα.

Παράγοντες προδιάθεσης

Οι κύριες αιτίες της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας στις γυναίκες:

  • Θεραπεία με ορμονικά φάρμακα (που επηρεάζει το μεταβολισμό).
  • Ανεπαρκές άγχος στους μυς της σπονδυλικής στήλης και της πλάτης: ένας λανθασμένα οργανωμένος χώρος εργασίας, σκληρή σωματική εργασία σε επικίνδυνη εργασία ή βαριά ανύψωση, ο αγώνας για επιτυχία σε μεγάλο άθλημα - όλα αυτά είναι οι πιο συνηθισμένοι προκλητές της νόσου
  • Συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης
  • Η ακατάλληλη διατροφή και το κάπνισμα, τα τρόφιμα χωρίς τη σωστή ποσότητα ωφέλιμων μικροθρεπτικών συστατικών συμβάλλουν στην ανάπτυξη της νόσου και η κατάχρηση τροφίμων που περιέχουν συντηρητικά, σταθεροποιητές, βαφές και άλλες επιβλαβείς ουσίες θα το επιδεινώσει μόνο. Ένας άλλος σημαντικός λόγος είναι η ανεπαρκής κατανάλωση καθαρού νερού (χωρίς χρωστικές, γεύσεις και αέρια). Τα κύτταρα μας παραμένουν λειτουργικά και υγιή μόνο εάν υπάρχει αρκετό πόσιμο νερό: Χωρίς αυτό, οι χόνδροι και οι σύνδεσμοι στεγνώνουν πρώτα, στη συνέχεια οι μύες φράσσονται με σκωρία και εμφανίζεται η πρώτη δυσκαμψία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε οστεοχόνδρωση.
  • Έλλειψη άσκησης - χωρίς ενεργό τρόπο ζωής (άσκηση, συχνά περπάτημα, ποδηλασία), η παροχή αίματος στους μυς του σώματος διακόπτεται. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε ανεπαρκή διατροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οι οποίοι, μετά το τέλος της ανθρώπινης ανάπτυξης, μπορούν να απορροφήσουν μόνο τις απαραίτητες ουσίες από τους κοντινούς μύες. Όσο περισσότερο ένα άτομο εκτελεί μυϊκές δράσεις διαφόρων δομών και φύσης, τόσο πιο ενεργά λειτουργούν όλα τα συστήματα του σώματός του, ως αποτέλεσμα των οποίων η ανάπτυξη της νόσου καθυστερεί ή εξαλείφεται πλήρως.
  • Κληρονομικότητα ή συγγενής καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Η δομή του σώματος και της σπονδυλικής στήλης μεταδίδεται από γενιά σε γενιά: μια συγκεκριμένη κλίση ή, αντίθετα, υπερβολική εκτροπή της κάτω πλάτης, σκολίωση - όλα αυτά οδηγούν σε λανθασμένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη, πράγμα που σημαίνει ότι ένα θετικό περιβάλλον για την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσηςδημιουργειται. Επομένως, εάν υπήρξαν περιπτώσεις της νόσου στην οικογένεια, συνιστάται ιδιαίτερα να πραγματοποιείτε τακτικά μια μελέτη προκειμένου να προβλέψετε την ασθένεια εγκαίρως.
  • Προηγούμενες ασθένειες: αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα και διάφοροι τύποι νευραλγίας, αγγειακοί σπασμοί και σπονδυλική αστάθεια - όλα αυτά προκαλούν επίσης οστεοχόνδρωση.
  • Τραυματισμοί - Ένας προηγούμενος τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης είναι πολύ συχνά η πρώτη αιτία οστεοχόνδρωσης στις γυναίκες. Η θεραπεία τέτοιων περιπτώσεων πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική, καθώς οι μύες εξασθενούν από τραύμα, πράγμα που σημαίνει εξασθένηση της παροχής αίματος και του μεταβολισμού.
  • Το τακτικό άγχος είναι ένας σημαντικός λόγος για να ξεσπάσει μια ασθένεια. Κάθε άγχος φέρνει μαζί του ένα ψυχοσωματικό υπόβαθρο που αναγκάζει τους μυς να συστέλλονται υπό ένταση, συχνά ανεξέλεγκτα. Λόγω των μυϊκών σπασμών, η ελεύθερη κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου διαταράσσεται, η οποία με τη σειρά της προκαλεί την εναπόθεση τοξινών, τοξινών και μεταβολικών αποβλήτων. Έτσι αναπτύσσεται η οστεοχόνδρωση στα αρχικά στάδια.

Δευτερεύοντες παράγοντες

Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Λανθασμένη θέση της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης και του ύπνου: Ένα άνετο μαξιλάρι και η θέση του κεφαλιού κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι επίσης πολύ σημαντική για έναν υγιή λαιμό. Το μαξιλάρι δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλο και σκληρό και το κεφάλι δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερο από οκτώ ίντσες πάνω από το ύψος του ώμου. Ο ύπνος χωρίς μαξιλάρι προκαλεί μυϊκούς σπασμούς και αποτελεί πιθανή απειλή για ασθένειες.
  • Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται πολύ συχνά από το πρώτο σημάδι της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας: Στις γυναίκες, τα χέρια συχνά μούδιασμα ενώ κοιμούνται
  • δευτερογενή σημάδια της αυχενικής οστεοχόνδρωσης
  • Υπέρβαρο. Μια μεγάλη μάζα σώματος ασκεί πίεση στα αμορτισέρ του σώματος: τα γόνατα και την οσφυϊκή μοίρα. Και όταν το κάτω μέρος της πλάτης είναι υπερφορτωμένο, το σώμα προσπαθεί να το αντισταθμίσει με άλλα μέρη. Ο λαιμός είναι ο πρώτος σε αυτήν την ομάδα κινδύνου.
  • Ηλικία: Με τα χρόνια, οι σπόνδυλοι φθάνουν όλο και περισσότερο, ο χόνδρος φθείρεται και προκαλεί την ασθένεια. Επιπλέον, υπάρχει η "σχετιζόμενη με την ηλικία" έκπλυση ασβεστίου από το σώμα.
  • Λανθασμένη κατανομή βάρους στα πόδια και, ως αποτέλεσμα, εσφαλμένη φόρτωση της σπονδυλικής στήλης

Συμπτώματα ασθένειας

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας στις γυναίκες είναι ο πόνος και ο τραυματισμός στο λαιμό, η αίσθηση της έντασης των μυών και η δυσκαμψία κατά τη στροφή του κεφαλιού.

Επίσης, οι δείκτες για προβλήματα στη σπονδυλική στήλη είναι:

  1. Πονοκέφαλος και ζάλη.
  2. Μούδιασμα στα δάχτυλα.
  3. προβλήματα όρασης. Αυτό το σύμπτωμα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης στις γυναίκες απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
  4. Επικεφαλής θόρυβος και τρεμοπαίζει κουκίδες μπροστά στα μάτια.
  5. Μυϊκή ένταση σε συνδυασμό με περιορισμένο εύρος κίνησης στο λαιμό.
  6. Μειωμένη απόδοση. Έχει συνδεθεί με σοβαρή κόπωση και μειωμένη μνήμη.

Όλα αυτά τα συμπτώματα της οστεοχονδρωστικής του τραχήλου της μήτρας σε γυναίκες με θεραπεία σταδιακά εξαφανίζονται, γεγονός που αποτελεί ένδειξη της υποχώρησης της νόσου.

Ειδικότητα της παθολογίας

Τα κύρια χαρακτηριστικά και η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας στις γυναίκες δεν διαφέρουν από αυτά των ανδρών, αν και, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το γυναικείο φύλο είναι πιο πιθανό να απευθυνθεί στον γιατρό. Οι άνδρες συχνά υποφέρουν από πόνο και δυσφορία για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που επιδεινώνει την κατάσταση.

Οι γιατροί πιστεύουν ότι είναι αδύνατο να θεραπευτεί πλήρως αυτή η ασθένεια, καθώς δεν υπάρχει αντίστροφη διαδικασία εάν έχουν ήδη εμφανιστεί εκφυλιστικές αλλαγές. Κάποιος μπορεί να σταματήσει την τρέχουσα πρόοδο και να την αποτρέψει από την επιδείνωση. Επομένως, η πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου είναι πολύ σημαντική παρά να προσπαθήσουμε να διορθώσουμε τα πάντα αργότερα.

Μέθοδοι θεραπείας της τραχηλικής οστεοχόνδρωσης σε γυναίκες

Επί του παρόντος χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες θεραπείες:

  • Φάρμακα (με επιδείνωση) - παυσίπονα και ισχυροί αναστολείς.
  • Φυσιοθεραπεία (σε όλα τα στάδια και κατά τη διάρκεια της πρόληψης) - θεραπευτική γυμναστική, μασάζ, χειροκίνητη θεραπεία: έλξη, υπέρηχος.
  • Εναλλακτικές μέθοδοι. Σε αυτά περιλαμβάνονται η χρήση εφαρμογών, ο βελονισμός, η ιιδοθεραπεία (θεραπεία με βδέλλα).

Είναι αποτελεσματική η φαρμακευτική αγωγή;

Θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης με φάρμακα

Στις γυναίκες, η φαρμακευτική αγωγή της αυχενικής οστεοχόνδρωσης συνιστάται μόνο στο στάδιο της επιδείνωσης. Χαρακτηρίζεται από σοβαρό πονοκέφαλο και μυϊκό πόνο, ναυτία, περιορισμένη κινητικότητα λόγω ενός στραγγαλισμένου άκρου νεύρου. Σε τέτοιες στιγμές είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε με παυσίπονα, ώστε να μην υπερφορτώνετε το συκώτι και να καταστρέφετε τη γαστρική επένδυση.

Είναι καλύτερο να περιορίσετε τη χρήση αλοιφών με φαινόμενο θέρμανσης κατά τις ημέρες επιδείνωσης, ώστε να μην προκαλεί πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή. Εάν εξακολουθεί να ανιχνεύεται οίδημα, συνιστάται η λήψη διουρητικών για τη βελτίωση της ροής της λέμφου. Από την άλλη πλευρά, τα αντιφλεγμονώδη πηκτώματα και οι αλοιφές μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο, τις κράμπες και την ταλαιπωρία στο λαιμό.

Στο μέλλον, δεν έχει νόημα να χρησιμοποιείτε φάρμακα για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας. Στις γυναίκες, ο εθισμός στα ναρκωτικά αναπτύσσεται πολύ γρήγορα και δεν θα υπάρξει κατάλληλο αποτέλεσμα. Η μόνη εξαίρεση είναι η χρήση προϊόντων με χονδροϊτίνη (χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση ιστού χόνδρου) και συμπλοκών με ασβέστιο, τα οποία πρέπει να πάρει μια γυναίκα μετά από σαράντα χρόνια.

Πώς μπορείτε να νικήσετε την οστεοχόνδρωση;

Για να σταματήσετε την ασθένεια και να αποτρέψετε την πρόοδό της, πρέπει να προσεγγίσετε το πρόβλημα σε μεγάλη κλίμακα. Είναι απαραίτητο να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις όσο το δυνατόν συχνότερα, να τρώτε σωστά, να πίνετε άφθονο καθαρό νερό και να θυμάστε τη σωστή θέση της σπονδυλικής στήλης συχνότερα κατά τη διάρκεια της εργασίας για να αποφύγετε την αίσθηση μούδιασμα των μυών από κόπωση και ένταση. Επιτρέπεται επίσης η χρήση παραδοσιακών φαρμάκων. Αυτά περιλαμβάνουν κομπρέσες και τρίβει, τσάι από βότανα για την τόνωση του μεταβολισμούΟ πιο αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση της υγείας είναι να επηρεάσετε συνειδητά όλους τους παράγοντες. Επομένως, μόλις εντοπιστούν σημάδια οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας σε μια γυναίκα, η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και συνειδητή.

Θεραπεία κίνησης

Ασκήσεις για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας

Ο πιο αποτελεσματικός και χρήσιμος τρόπος για την καταπολέμηση της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας είναι η θεραπευτική γυμναστική (θεραπεία κίνησης) και η γιόγκα.

Αυτά τα συστήματα είναι παρόμοια στην προσβολή προβληματικών περιοχών όταν δρουν σε μικρούς μυς χρησιμοποιώντας έλξη για να τεντώσουν και να ενισχύσουν ολόκληρο τον κορσέ των μυών. Οι ειδικές ασκήσεις από την κοινή γυμναστική ταιριάζουν καλύτερα σε ηλικιωμένους ή πολύ αδύναμους ανθρώπους.

Γιατί είναι επικίνδυνη αυτή η ασθένεια;

Μια ασθένεια που δεν διαγιγνώσκεται εγκαίρως ή παραμελείται οδηγεί στο σχηματισμό προεξοχών και κήλη της σπονδυλικής στήλης, σοβαρές ημικρανίες και δυσκολία στην αναπνοή λόγω αποκλεισμένων μυών. Αυτό οδηγεί σε προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Ο εγκέφαλος επηρεάζεται ιδιαίτερα από κυκλοφορικές διαταραχές που οδηγούν σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Το σύνδρομο της σπονδυλικής αρτηρίας και το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι κοινά και σε αμελή άτομα.

Στην ιατρική πρακτική υπάρχουν (σπάνια, αλλά ακόμα! ) θανατηφόρες συνέπειες λόγω της πρόωρης θεραπείας της αυχενικής οστεοχόνδρωσης. Σε γυναίκες και άνδρες, τα συμπτώματα της νόσου, οι επιπτώσεις στο σώμα και οι μέθοδοι θεραπείας είναι πανομοιότυπα. Το σώμα του παιδιού μπορεί επίσης να επηρεαστεί, αλλά πιθανότατα οφείλεται σε κληρονομική παθολογική δομή της σπονδυλικής στήλης ή σε τραύμα γέννησης.

Διατροφή για οστεοχόνδρωση

Η διατροφή στην οστεοχόνδρωση πρέπει να είναι ισορροπημένη, επομένως είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο. Σημαντικό: προσπαθήστε να καταναλώνετε όσο το δυνατόν λιγότερο αλάτι και μεταλλικό νερό. Το μαγείρεμα πρέπει να βράζεται στον ατμό, να βράσει ή, σε ακραίες περιπτώσεις, να ψηθεί σε αλουμινόχαρτο. Οι αλμυρές, καπνιστές, πικάντικες και λιπαρές τροφές εξαιρούνται από την καθημερινή χρήση. Θα πρέπει να τρώτε περισσότερα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (όσπρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, αμύγδαλα και λαχανικά) και χονδροϊτίνες (άγαρ-άγαρ, χόνδρος). Ο καφές απαγορεύεται καθώς προάγει την έκπλυση ασβεστίου από το σώμα. Σπορόφυτα δημητριακών και οσπρίων, σουσάμι έχουν αποδειχθεί πολύ καλά.

Η κίνηση είναι ζωή

Για να αποτρέψετε την πρόοδο της νόσου, είναι σημαντικό να διατηρήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής ενώ:

πώς να θεραπεύσετε την αυχενική οστεοχόνδρωση
  • Υποχρεωτικές σωματικές ασκήσεις με διαφορετικό εύρος εφέ: γυμναστική, κολύμβηση.
  • Εάν η εργασία διαρκεί πολλές ώρες, συχνά κάνετε πέντε λεπτά για να τεντώσετε το σώμα σας.
  • Πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού νερού χωρίς αέριο ή πρόσθετα.
  • Να βρίσκεστε πιο συχνά σε εξωτερικούς χώρους και να κάνετε μεγάλες βόλτες.
  • Παρακολουθείτε συνεχώς τη στάση σας για να μην χαλάσετε.
  • Τρώτε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο.

Το παλιό ρητό λέει, "Η ηλικία ενός ατόμου καθορίζεται από την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης του. " Επομένως, φροντίστε το και σημειώστε τις αλλαγές που γίνονται εγκαίρως.

01.10.2020