Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Αιτίες της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Μια κοινή ασθένεια της σπονδυλικής στήλης είναι η χόνδρωση (οστεοχόνδρωση) της κάτω πλάτης: αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται σε αρνητικές αλλαγές στην κατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, παραμόρφωση και σταδιακή καταστροφή.

Η χόνδρωση είναι το αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της οστεοχονδρωσίας. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα στην πλάτη. Στα αρχικά στάδια, η ασθένεια είναι συχνά ασυμπτωματική, αργότερα υπάρχει πόνος, δυσκολία στην κίνηση, αίσθημα διαρροής των μυών. Τα συμπτώματα και η θεραπεία της χόνδρωσης, οι μέθοδοι διάγνωσης και πρόληψης συζητούνται παρακάτω.

Αιτίες του προβλήματος

Η χόνδρωση της κάτω πλάτης εμφανίζεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Ορθολογικές διαταραχές που οδηγούν σε άνιση κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη.
  • Βαριά σωματική εργασία, ακανόνιστα φορτία με γενικό καθιστικό τρόπο ζωής.
  • Αδύναμος μυς κορσέ.
  • Υποθερμία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  • Παρατεταμένη ακινησία, καθιστικός τρόπος ζωής, πολλές ώρες οδήγησης.
  • ασθένειες του καρδιαγγειακού ενδοκρινικού συστήματος.
  • Προβλήματα με το μεταβολισμό.
  • Συγγενείς ή νεοεμφανιζόμενες παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος.
  • Επαγγελματική αθλητική δραστηριότητα που περιλαμβάνει βαριά ανύψωση.

Η χόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, των οποίων τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται αμέσως και πρέπει να αντιμετωπιστούν το συντομότερο δυνατόν, είναι πιο συχνή σε άτομα άνω των 50 ετών που πάσχουν από σωματική αδράνεια, στρες και παχυσαρκία. Η συνεχής διαταραχή της στάσης του σώματος οδηγεί σε δυστροφία των μεσοσπονδύλιων δίσκων, η έλλειψη θρεπτικών ουσιών και βιταμινών στα τρόφιμα αποδυναμώνει το μυοσκελετικό σύστημα. Ένα άλλο πρόβλημα που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο είναι να φοράτε παπούτσια με υπερβολικά ψηλά τακούνια ή οροπέδια: αυτός ο λόγος προκαλεί συχνά χόνδρωση στα ανοιχτά φύλα.

Συμπτώματα της οσφυϊκής χόνδρωσης

Χαρακτηριστικό σύμπτωμα του προβλήματος είναι το σύνδρομο πόνου, το οποίο συγκεντρώνεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, στον ιερό και στα κάτω άκρα.

Άλλα συμπτώματα ασθένειας:

  • Κωφοί μύες των ποδιών.
  • Προβλήματα με τα όργανα του ουροποιητικού συστήματος που εκπέμπουν πόνο.
  • Απότομες προσβολές πόνου, οσφυαλγίας στην οσφυϊκή μοίρα με ξαφνικές αλλαγές στη στάση του σώματος (κάμψη, επέκταση της πλάτης) κατά τη διάρκεια ισχυρού βήχα κατά την ανύψωση βαριών αντικειμένων.
  • Ξηρός και γαλαζωπός τόνος δέρματος.
  • Σκολίωση, παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης.

Συχνά, οι ασθενείς παρατηρούν ότι μετά από μια παύση και μια ήρεμη κατάσταση, ο πόνος γίνεται πιο ήσυχος και ασθενέστερος και το σύνδρομο επιδεινώνεται με βαριά ανύψωση ή ξαφνικές κινήσεις και βρίσκεται στην οσφυϊκή περιοχή.

Εάν δεν υπάρχει ιατρική βοήθεια, ενδέχεται να προκύψουν οι ακόλουθες συνέπειες:

  • Διαταραχές του νευρικού συστήματος, καθώς η μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων συμβάλλει στο τσίμπημα των νευρικών ριζών.
  • οστικές παραμορφώσεις, δίσκος με κήλη.
  • Όταν εμφανίζεται παραμόρφωση της τέταρτης ρίζας του οσφυϊκού νεύρου, προκύπτουν δυσκολίες με το αντανακλαστικό του γόνατος.
  • Με την ανάπτυξη της οσφυϊκής χόνδρωσης, τα αντανακλαστικά του τένοντα του Αχιλλέα και η κάμψη των δακτύλων μπορεί να εξασθενήσουν ή να εξαφανιστούν.

Η εμφάνιση των συμπτωμάτων της νόσου απαιτεί μια ολοκληρωμένη διάγνωση. Η διαδικασία στην κλινική αποτελείται από διάφορες φάσεις: πρώτον, ο ειδικός διευκρινίζει την κλινική εικόνα και μαθαίνει για τον τρόπο ζωής, το τραύμα, το στρες, τον τύπο του συνδρόμου πόνου και άλλα σημεία. Θα γίνει οπτική εξέταση για τον έλεγχο του μυϊκού τόνου. Η ψηλάφηση δείχνει πόσο συμμετρικά είναι διατεταγμένοι οι σπόνδυλοι και πόσο μακριά βρίσκονται.

Εάν η οπτική εξέταση δεν αποκάλυψε αντικειμενική κλινική εικόνα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τους ακόλουθους τύπους εξέτασης:

  • Ακτινογραφία.Η εικόνα πραγματοποιείται σε 2 προβολές για τον προσδιορισμό της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης, την αναγνώριση των παραμορφώσεων των οστών, την καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων και την πραγματοποίηση διαδικασιών σφράγισης.
  • MRIγια τον έλεγχο της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων και των δακτυλίων ινών.

Πρόοδος της νόσου

Μέθοδοι θεραπείας της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Η ασθένεια εξελίσσεται σταδιακά και ταξινομείται σύμφωνα με τα στάδια:

  • Στο πρώτο στάδιο, η δυσφορία εμφανίζεται στην οσφυϊκή περιοχή, ο πόνος σπάνια εμφανίζεται, συνήθως κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης (άρση βάρους). Η ακτινογραφία δείχνει ελαφρές παραμορφώσεις του οστικού ιστού.
  • Στο δεύτερο στάδιο, οι δακτύλιοι ινών καταστρέφονται, η μεσοσπονδύλιο απόσταση μειώνεται και η κινητικότητα των σπονδύλων είναι περιορισμένη. Ο πόνος εμφανίζεται μετά από σωματική άσκηση και γίνεται πιο μη προγραμματισμένος. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς έρχονται στο γιατρό σε αυτό το συγκεκριμένο στάδιο της ανάπτυξης χόνδρωσης.
  • Το τρίτο στάδιο συμβαίνει όταν δεν έχει συνταγογραφηθεί θεραπεία. Ο πόνος γίνεται σταθερός, σοβαρές παραμορφώσεις των σπονδύλων, εμφανίζεται κήλη δίσκου.
  • Στο τέταρτο στάδιο η σπονδυλική στήλη είναι έντονα κυρτή, η κίνηση γίνεται δύσκολη ή αδύνατη. Εάν παραμεληθεί, συχνά συνταγογραφείται μια αναπηρία.

Θεραπεία χόνδρωσης

Οι θεραπευτές συνταγογραφούν θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει:

  • φάρμακα. Ο γιατρός συνταγογραφεί αντιφλεγμονώδη φάρμακα με τη μορφή δισκίων ή υγρών για ενδομυϊκή ένεση. Για την αποκατάσταση της κατάστασης των μεσοσπονδύλιων δίσκων της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και του ιερού, χρησιμοποιούνται χονδροπροστατευτές και το ανοσοποιητικό σύστημα υποστηρίζεται με την προσθήκη τροφών εμπλουτισμένων με βιταμίνη Β στη διατροφή. Ένας αποκλεισμός χρησιμοποιείται για το σύνδρομο σοβαρού πόνου.
  • θεραπεία κίνησης. Οι θεραπευτικές σωματικές ασκήσεις επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύουν τους μυϊκούς ιστούς και βοηθούν στη σωστή στάση του σώματος.
  • Φυσιοθεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία και έκθεση σε διαδυναμικό ρεύμα (σχετικό με τη διαδικασία αποκατάστασης).
  • Θεραπεία κρουστικών κυμάτων για την εξάλειψη των εκδηλώσεων της ίνωσης.
  • Χειροκίνητη θεραπεία που αποκαθιστά τη ροή του αίματος και βοηθά στη χαλάρωση του μυϊκού ιστού.
  • Ρεφλεξολογία για βελτίωση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας, ανακούφιση από τον πόνο και βελτίωση του ύπνου.
  • Στα τελικά στάδια της χόνδρωσης, πραγματοποιούνται χειρουργικές επεμβάσεις για τη διόρθωση των παραμορφώσεων, την εξάλειψη των μεσοσπονδύλιων κήλων και των επιπλοκών.

Για να προσδιορίσετε τον τρόπο αντιμετώπισης της οσφυϊκής χόνδρωσης, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι τεχνικές συνδυάζονται για να επιτύχουν το καλύτερο αποτέλεσμα.

Επιτρέπεται επίσης η παραδοσιακή ιατρική, μεταξύ των οποίων είναι οι πιο δημοφιλείς οι ακόλουθες συνταγές:

  • Πάρτε 3 λεμόνια, αλέστε χωρίς να αφαιρέσετε τη φλούδα, βάλτε τα σε ένα ποτήρι 1 λίτρου και ρίξτε βραστό νερό πάνω τους. Το φάρμακο εφαρμόζεται για 5 ώρες και λαμβάνεται το πρωί για 1 κουταλιά της σούπας με άδειο στομάχι. Το ποτήρι πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.
  • Ένα κομμάτι τυρί cottage τοποθετείται σε ένα κομμάτι βαμβακερό πανί, προστίθενται μερικές σταγόνες ξύδι και παρασκευάζεται ένας επίδεσμος. Το ύφασμα πρέπει να εφαρμόζεται στην οσφυϊκή μοίρα και να διατηρείται για 1, 5 έως 2 ώρες.
  • Το ραδίκι (350 g) τρίβεται και αναμιγνύεται με βότκα και μέλι (100 ml ή 250 g). Το μείγμα χρησιμοποιείται για τρίψιμο της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
  • Επίσης εξαιρετικά αποτελεσματικό μασάζ με φλιτζάνια.
  • Να φοράτε μια φυσική ζώνη μαλλιών σκύλου όλη την ημέρα. αφαιρείται πριν τον ύπνο.
  • Ρίξτε συνηθισμένα μοβ άνθη σε βάζο 0, 5 λίτρων, προσθέστε βότκα, κλείστε και βάλτε σε ξηρό, σκοτεινό μέρος. Το δοχείο αφαιρείται μετά από 21 ημέρες, φιλτράρεται και καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3 μήνες, η δοσολογία είναι 30 σταγόνες.
  • Το Badagu αναμιγνύεται με ελαιόλαδο (αναλογίες 1 έως 30), τρίβεται με το μείγμα στην πληγείσα περιοχή, καλύπτεται με πλαστική σακούλα και ζεστό μάλλινο πανί.

Πώς μπορεί να προληφθεί η χόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας;

Αυτή η ασθένεια μπορεί να προληφθεί και να ληφθούν τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:

  • Περιορισμός του φορτίου στη σπονδυλική στήλη.
  • Έλεγχος των μεταβολικών διεργασιών, εμπλουτισμός της διατροφής με βιταμίνες, αυξημένη προσοχή στην κατάσταση του ενδοκρινικού συστήματος.
  • Αύξηση της δραστηριότητας, βελτίωση της μονότονης ρουτίνας με τη βοήθεια της φυσικής κατάστασης, της ελαφριάς προπόνησης και της άσκησης.
  • φορώντας ορθοπεδικά βοηθήματα (κορσέδες, ζώνες);
  • Αθλήματα, συμπεριλαμβανομένης της κολύμβησης.
  • Διαδικασία γενικής σκλήρυνσης του σώματος.

Η οσφυϊκή και οσφυϊκή οστεοχόνδρωση εμφανίζεται σε άτομα στα οποία η σπονδυλική στήλη είναι συνεχώς έντονη ή ακανόνιστη. Οξύς παροξυσμικός πόνος, μούδιασμα και άλλα συμπτώματα υποδεικνύουν πρόβλημα και η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό. Η μέθοδος θεραπείας συνταγογραφείται από τον γιατρό, και συχνά οι μέθοδοι συνδυάζονται για να επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα και ο ταχύτερος τρόπος για να απαλλαγούμε από την ασθένεια.

03.11.2020